Es gibt Zeiten, in denen die eigenen Worte fehlen. Eine Diagnose, ein Abschied, eine Sorge, die nachts wach hält. Viele Menschen erleben dann, dass ein einzelner Bibelvers mehr trägt als lange Erklärungen. Hier sind zwölf Worte, die sich in schweren Zeiten bewährt haben – zum Lesen, Aufschreiben oder Weitergeben.
Wenn die Angst groß ist
„Fürchte dich nicht, ich bin mit dir; weiche nicht, denn ich bin dein Gott; ich stärke dich, ich helfe dir auch.“
– Jesaja 41,10
Gott verspricht nicht, dass es keinen Grund zur Angst gibt. Er verspricht, da zu sein.
„Und ob ich schon wanderte im finstern Tal, fürchte ich kein Unglück; denn du bist bei mir.“
– Psalm 23,4
„Gott ist unsre Zuversicht und Stärke, eine Hilfe in den großen Nöten, die uns getroffen haben.“
– Psalm 46,2
Wenn das Herz schwer ist
„Der HERR ist nahe bei denen, die zerbrochnes Herzens sind, und hilft denen, die ein zerschlagen Gemüt haben.“
– Psalm 34,19
„Den Frieden lasse ich euch, meinen Frieden gebe ich euch. Nicht gebe ich euch, wie die Welt gibt. Euer Herz erschrecke nicht und fürchte sich nicht.“
– Johannes 14,27
Jesus sagt diese Worte am Abend vor seinem Tod. Sein Friede hängt nicht an ruhigen Umständen.
Wenn die Kraft ausgeht
„Kommet her zu mir alle, die ihr mühselig und beladen seid; ich will euch erquicken.“
– Matthäus 11,28
„Die auf den HERRN harren, kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden.“
– Jesaja 40,31
„Lass dir an meiner Gnade genügen; denn meine Kraft ist in den Schwachen mächtig.“
– 2. Korinther 12,9
Wenn der Blick nach vorn fehlt
„Die Güte des HERRN ist’s, dass wir nicht gar aus sind; seine Barmherzigkeit hat noch kein Ende, sondern sie ist alle Morgen neu, und deine Treue ist groß.“
– Klagelieder 3,22–23
Diese Worte stammen aus einem Buch, das mitten in Trümmern geschrieben wurde. Sie rechnen mit Gottes Treue, bevor sich etwas ändert.
„Ich hebe meine Augen auf zu den Bergen, von welchen mir Hilfe kommt. Meine Hilfe kommt von dem HERRN, der Himmel und Erde gemacht hat.“
– Psalm 121,1–2
„Wir wissen aber, dass denen, die Gott lieben, alle Dinge zum Besten dienen.“
– Römer 8,28
Wenn der Schlaf nicht kommt
„Ich liege und schlafe ganz mit Frieden; denn allein du, HERR, hilfst mir, dass ich sicher wohne.“
– Psalm 4,9
Wie du mit diesen Versen leben kannst
- Schreib einen Vers auf eine Karte und leg sie dorthin, wo du sie oft siehst.
- Lies einen Vers morgens langsam, mehrmals hintereinander, und nimm ein Wort mit in den Tag.
- Schick einem Menschen, der gerade kämpft, einen Vers – ohne lange Erklärung.
Zwölf Bibelworte als Karten für Kühlschrank, Spiegel oder Brief findest du in unseren kostenlosen Vorlagen zum Ausdrucken. Einige dieser Verse tragen wir auch im Alltag: „Fürchte dich nicht.“, „Meinen Frieden gebe ich euch.“ und „Alle Morgen neu.“.
Wenn du gerade in einer Krise steckst und mit jemandem sprechen möchtest: Die TelefonSeelsorge ist in Deutschland rund um die Uhr kostenlos erreichbar unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.